Resultat af søgningen: konditionstræning

Viser resultaterne 1 til 6 ud af 6 resultater

Pulsur

Et pulsur er et ur, med indbygget mulighed for at registrere bærerens puls. Pulsure benyttes fortrinsvis til konditionstræning, og giver blandt andre ting bæreren mulighed for at se hvilken intensitet der aktuelt trænes med. Teknik Hvordan virker pul..

Læs hele artiklen

Aerobic

Aerobic betyder træning med ilt og er moderne motionsgymnastik/konditionstræning. Træningen blev opfundet omkring 1970 i USA og er nu udbredt til hele verden. Aerobic findes også som konkurrenceform, Aerobic gymnastik, under DGF/ FIG, som har over 40 del..

Læs hele artiklen

Step (flertydig)

Step betyder trin, og kan henvise til flere ting: Step – akrobatisk dans, hvis rytme angives ved fodslag med hæl og tå Step aerobic – konditionstræning med brug af en 10-25 cm høj stepbænk Se også Step-motor – elektromotor hvis bevægelser ka..

Læs hele artiklen

Step aerobic

For alternative betydninger, se Step (flertydig). Step Aerobic eller steptræning er aerobic/konditionstræning med brug af en 10-25 cm høj stepbænk. Træningen blev opfundet sidst i 1980'erne i USA og er nu udbredt til hele verden. Step Aerobic findes..

Læs hele artiklen

Spinning

Spinning (eller indendørs cykling) er en form for konditionstræning, hvor man i hold træner på specialbyggede kondicykler. Træningen foregår som regel i motionscentre. Holdet bliver trænet igennnem et planlagt forløb, som styres af en instruktør..

Læs hele artiklen

Taekwondo

Taekwondo ( hangul: 태권도, hanja: 跆拳道, koreansk: taekwondo, "fodens og håndens vej") er en koreansk kampsport, som indbefatter spark, slag og blokeringer. En samling af mange forskellige kampsportsformer i korea, som hver især stammer fra omr..

Læs hele artiklen